Risotto z zielonym groszkiem i szynką parmeńską

Składniki (2porcje):

  • 150g ryżu basmati (BG)
  • 8 plasterków grillowanej szynki parmeńskiej
  • 1 szklanka świeżo wyłuskanego groszku
  • 1 szklanka mleczka kokosowego
  • 1 łyżka oleju kokosowego
  • 1 mała cebulka, poszatkowana
  • ¼ łyżeczki słodkiej papryki (BG)
  • ¼ łyżeczka chilli (BG)
  • 1/3 łyżeczki curry (BG)
  • świeżo zmielony czarny pieprz (BG)
  • sól morska
  • 1 duża garść poszatkowanego świeżego szczypiorku

 

 

Scenario:

Ugotować ryż zgodnie z instrukcją na opakowaniu, odstawić.

Rozgrzać rondel i dodać olej kokosowy. Wrzucić poszatkowaną cebulkę i zmniejszyć ogień. Smażyć delikatnie przez 2-3 minuty. Dodać groszek i smażyć przez kolejne 2-3 minuty. Następnie dodać mleczko kokosowe i gotować na wolnym ogniu przez 10minut – aż groszek zmięknie. Doprawić do smaku solą, pieprzem, słodką papryką, chilli i curry. Zdjąć z ognia i zblendować do uzyskania idealnie gładkiej i kremowej konsystencji. Dodać ryż i dokładnie wymieszać. Przełożyć do dwóch miseczek, na wierzchu ułożyć plastry grillowanej szynki parmeńskiej i obficie posypać szczypiorkiem. Podawać ciepłe.


BG – upewnij się, że składnik nie zawiera glutenu!

 

Print Friendly, PDF & Email

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Wielkie dzięki za odwiedzenie mojego bezglutenowego kawałka nieba – mam nadzieję, że znajdziesz tu wszystko, czego potrzebujesz. Tymczasem życzę przyjemnego buszowania po stronicach portalu i zapraszam częściej ♥
↓ Więcej ↓
© 2014 | EatAndTravelGlutenFree.com | Natalia Mantur | AllRightsReserved