Babeczki czekoladowe brownies z orzechami

brownies z orzechami

Składniki (15babeczek):

  • 4 jajka
  • 180g cukru
  • 200g masła (BG)
  • 200g gorzkiej czekolady (BG)
  • 200g mlecznej czekolady (BG)
  • 40g mąki ziemniaczanej (BG)
  • 50g mąki kukurydzianej (BG)
  • 100g grubo posiekanych orzechów laskowych (BG)

 

 

Wartość odżywcza 1 porcji:

  • Energia 370kcal
  • Białko 5g
  • Tłuszcze 26g
  • Węglowodany 30g
  • Błonnik pokarmowy 3g

 

 

Scenario:

Rozgrzać piekarnik do 180°C, przygotować formę na muffiny. W kąpieli wodnej rozpuścić 150g gorzkiej czekolady, 100g mlecznej czekolady i masło, odstawić do ostygnięcia. Pozostałą czekoladę pokroić w grube kawałki. W oddzielnej misce za pomocą miksera utrzeć jajka z cukrem na biały krem. Dodać wymieszaną mąkę i rozpuszczoną czekoladę, wymieszać mikserem na małych obrotach. Dodać pokrojoną czekoladę i wymieszać łyżką. Nakładać do foremek na muffiny, posypać orzechami, piec ok. 20-25 minut. Babeczki mają być odrobinę mokre w środku. Odstawić do wystygnięcia.

 

 

Co jeszcze warto wiedzieć?

Kakao zawarte w czekoladzie podnosi poziom serotoniny (tzw. hormonu szczęścia) w mózgu. Jest to jeden z głównych neuroprzekaźników występujących w ludzkim organizmie. Pomaga ona w walce ze stresem i depresją.

BG – upewnij się, że składnik nie zawiera glutenu!

 

Print Friendly, PDF & Email

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Wielkie dzięki za odwiedzenie mojego bezglutenowego kawałka nieba – mam nadzieję, że znajdziesz tu wszystko, czego potrzebujesz. Tymczasem życzę przyjemnego buszowania po stronicach portalu i zapraszam częściej ♥
↓ Więcej ↓
© 2014 | EatAndTravelGlutenFree.com | Natalia Mantur | AllRightsReserved