Nadziewane mini bakłażany

Składniki (4porcje):

  • 4 mini bakłażany
  • 100g ryżu basmati ugotowanego al dente (BG)
  • 400g pomidorków cherry, przekrojonych na pół
  • 1 mała cebulka, poszatkowana
  • 200g parmezanu, startego na tarce
  • garść liści świeżej natki pietruszki
  • garść liści kolendry
  • 4 ząbki czosnku
  • ¼ łyżeczki słodkiej papryki (BG)
  • ¼ łyżeczka chilli (BG)
  • świeżo zmielony czarny pieprz (BG)
  • sól morska
  • 1 łyżka oleju rzepakowego

 

 

Scenario:

Rozgrzać piekarnik do 190°C. Bakłażany umyć i przekroić wzdłuż na pół. Ponacinać miąższ w kratkę, nie przecinając skórki. Oprószyć solą i wysmarować olejem. Ułożyć w natłuszczonym naczyniu żaroodpornym rozcięciem do góry i zapiekać przez 25 minut.

Wyjąć bakłażany z piekarnika. Przy pomocy łyżeczki delikatnie wyjąć z nich około połowy ich wnętrza, nie naruszając skórki, przełożyć do miski. Obrać i rozgnieść czosnek, wysmarować nim wnętrze skórki bakłażanów.

W misce wymieszać wydłubane kawałki bakłażanów z pomidorkami, cebulą i ryżem. Przyprawić chilli, słodką papryką, solą i pieprzem. Dodać natkę pietruszki i kolendrę, wymieszać. Nadzienie przełożyć w łódeczki z bakłażanów, posypać parmezanem i piec przez 20 min. Serwować ciepłe.

 

 

BG – upewnij się, że składnik nie zawiera glutenu!

 

Print Friendly, PDF & Email

6 Odpowiedzi na Nadziewane mini bakłażany

  1. Katerina pisze:

    Cudowne zdjęcie!

  2. Marta88 pisze:

    I ja się gapię w ekran jak zaczarowana. Śliczne ujęcie, sliczne kolory, a do tego taki fajny i prosty przepis, nigdy nie widzialam co moge zrobic z baklazanem, to juz wiem 🙂

  3. Kinia pisze:

    Ja też straciłam dla niego głowę – gapię się w ekran już od kilku minut. Piękne danie i do tego te kolory!

  4. Anka pisze:

    Rewelacja! Przepis wypróbowałam i śmiało stwierdzam, że jest przepyszny – smakował całej rodzinie, nawet moim wybrednym dzieciom 😉
    A zdjęcie tak piękne, że aż się chce je zawiesić na ścianie.

  5. Nathalie pisze:

    Śliczne dzięki! 🙂 Szalenie mi miło 🙂

  6. Krystyna Z. pisze:

    Zrobiliśmy dziś na kolację, naprawdę pyszne, dziękujemy za przepis!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Wielkie dzięki za odwiedzenie mojego bezglutenowego kawałka nieba – mam nadzieję, że znajdziesz tu wszystko, czego potrzebujesz. Tymczasem życzę przyjemnego buszowania po stronicach portalu i zapraszam częściej ♥
↓ Więcej ↓
© 2014 | EatAndTravelGlutenFree.com | Natalia Mantur | AllRightsReserved