Otagowane wpisy ‘kasza jaglana’

  • Za co powinniśmy kochać kaszę jaglaną?

    mar 13, 15 • Nathalie • A dietetyk powiedział... • 4 komentarze • Czytaj więcej »

    Kasza jaglana jest świetnym rozwiązaniem dla osób pragnących urozmaicić swoją dietę. Zawiera duże ilości białka, fosforu, magnezu i witamin z grupy B. Jest lekkostrawna i bezglutenowa, dzięki czemu doskonale nadaje się do spożycia przez osoby na diecie bezglutenowej. Kasza jaglana zawiera rzadko występującą w produktach spożywczych krzemionkę, mającą leczniczy wpływ na stawy, a także korzystnie wpływa na wygląd skóry, paznokci i włosów. Jest również zasadotwórcza, dzięki czemu spożywanie jej przyczynia się do odkwaszania organizmu. Można ją spożywać ugotowaną jako alternatywę dla innych kasz, makaronu czy ziemniaków, jako dodatek do sałatek, na śniadanie z owocami i orzechami zamiast musli, czy też zmieloną na sucho jako zastępnik mąki do przeróżnych wypieków. Polecamy włączenie kaszy jaglanej na stałe do naszych jadłospisów!

Wielkie dzięki za odwiedzenie mojego bezglutenowego kawałka nieba – mam nadzieję, że znajdziesz tu wszystko, czego potrzebujesz. Tymczasem życzę przyjemnego buszowania po stronicach portalu i zapraszam częściej ♥
↓ Więcej ↓
© 2014 | EatAndTravelGlutenFree.com | Natalia Mantur | AllRightsReserved