Mus czekoladowy z bananem i malinami

Składniki (4porcje):

  • 4 dojrzałe banany, pokrojone w plasterki i zamrożone dzień wcześniej
  • 1/3 szklanki kremowej śmietanki, schłodzonej przez noc w lodówce (BG)
  • 3 łyżki kakao (BG)
  • 3 łyżki cukru Muscovado
  • 2 łyżki oleju kokosowego
  • 2 łyżki Nutelli
  • 400g malin

 

 

Scenario:

W kąpieli wodnej rozpuścić cukier, olej kokosowy, kakao i Nutellę, dobrze wymieszać. Przykryć folią i umieścić w lodówce na co najmniej trzy godziny.

Bezpośrednio przed podaniem zblendować zamrożone banany ze wszystkimi pozostałymi składnikami, oprócz malin. Blendować około 40sekund – aby uzyskać konsystencję kremowych lodów, ale nie rozmrozić deseru. Posypać malinami, podawać od razu.

 

 

BG – upewnij się, że składnik nie zawiera glutenu!

 

Print Friendly, PDF & Email

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Wielkie dzięki za odwiedzenie mojego bezglutenowego kawałka nieba – mam nadzieję, że znajdziesz tu wszystko, czego potrzebujesz. Tymczasem życzę przyjemnego buszowania po stronicach portalu i zapraszam częściej ♥
↓ Więcej ↓
© 2014 | EatAndTravelGlutenFree.com | Natalia Mantur | AllRightsReserved